Mesmo nos dias de hoje, ainda existem muitos mitos e verdades skincare, e pode ser difícil saber no que realmente acreditar! 🧐
Com tantas informações diferentes, é normal duvidar de alguma dica ou recomendação, como aquela receita caseira que a sua mãe ensinou para tirar uma espinha.
Mas se você quer ter uma rotina realmente boa para cuidar da sua pele do jeito certo, então saber o que é real e o que é mentira é mega importante! 😵
Por isso, nós te ajudamos com uma lista de 11 mitos e verdade skincare para te orientar e desmentir algumas crenças e afirmações antigas. Confira:
1. Comer chocolate causa acne
Falso! Com certeza você já ouviu sobre isso, especialmente quando bate a TPM e todo mundo te avisa para não exagerar.
No entanto, só o chocolate não causa efeito nenhum na pele. 😱
A acne é causada por vários componentes que estão desequilibrados no rosto, como gordura e óleos ruins.
Claro, açúcar demais na dieta realmente não faz bem pra sua pele, mas pode ficar tranquila: o chocolate não é o vilão das espinhas. 😉
2. Precisa usar protetor solar mesmo com tempo nublado
Verdade! Mesmo se o tempo estiver nublado ou fechado, os raios ultravioleta ainda podem passar pelas nuvens.
Ou seja, podem prejudicar a sua pele! 🌞
Nesse caso, é importante usar o protetor solar mesmo durante dias assim, sem sol, e até de noite!
3. Pele oleosa não precisa de hidratação
Falso! Muitas pessoas podem acabar diminuindo a hidratação da pele por associar mitos e verdades skincare da pele oleosa a isso, mas, na verdade, são coisas diferentes.
No rosto, existem vários agentes de proteção, responsáveis por regular a gordura e a água das células.
Como elas trabalham separadas, é possível ter a pele oleosa e, mesmo assim, ressecada.
Por isso, é fundamental continuar fazendo uma boa hidratação, com os produtos certos, claro. 💦
4. Você precisa esfoliar sua pele
Verdadeiro e falso. Esfoliar a pele realmente pode ajudar a abrir os seus poros, o que melhora a circulação e absorção de nutrientes, mas é importante ter cuidado! 🤨
Fazer uma esfoliação errada pode deixar a pele sensível, irritada ou inflamada.
Por isso, esse é um dos mitos e verdades do skincare que podem variar de caso para caso.
Além disso, a pele do rosto já possui umas células chamadas queratinócitos, que, basicamente, limpam os resíduos mortos e deixam a pele novinha em folha.
Segundo especialistas em entrevista para a Forbes, esses agentes diminuem a necessidade de esfoliação diária.
5. Cosméticos naturais não funcionam
Falso! Esse é um dos vários mitos e verdade do skincare que caem por terra quando o assunto são produtos naturais.
Cada vez mais pesquisas comprovam que cosméticos orgânicos são tão eficazes quanto fórmulas químicas elaboradas! 🤗
Afinal, eles concentram todos os benefícios que os alimentos podem trazer para a pele, potencializando sua ação.
Além disso, a presença de ativos naturais é fundamental para diminuir a quantidade de ingredientes artificiais nos produtos.
Quanto menos componentes industrializados você usar, melhor! 🌱
6. Água quente faz bem para pele
Totalmente falso! Inclusive, é justamente o contrário. 😱
A água quente pode mudar o pH e a temperatura do rosto, o que afeta as células e os agentes responsáveis pela proteção natural da pele.
Por isso, o indicado é usar água morna ou fria para lavar o rosto. Com isso, você evita tirar os óleos naturais que formam o manto bioprotetor. 😊
7. A acne passa depois da adolescência
Falso! Muitas pessoas enfrentam problemas com acne durante a adolescência, e acabam acreditando nesses mitos e verdades skincare sobre o assunto.
Mas o que elas podem não saber é que a acne está muito mais relacionada a problemas genéticos e tendências da pele do que necessariamente a idade.
Má alimentação, produtos errados e oleosidade demais também colaboram para cravos e espinhas, mesmo na vida adulta. 🧐
Claro, a mudança de hormônios pode aumentar o surgimento da acne, mas não é 100% garantido que isso passe depois da puberdade.
8. Usar muita maquiagem causa acne
Verdadeiro e falso. Como outros mitos e verdades skincare sobre maquiagem, é preciso ficar bem atenta para este assunto.
Tudo vai depender da maquiagem que você está usando.
Alguns produtos realmente podem prejudicar sua pele, principalmente de má qualidade.
Eles tapam os poros e não permitem que seu rosto respire. Assim, sua pele pode produzir mais óleo, que colabora para as espinhas. 😣
No entanto, isso está mais associado à qualidade da maquiagem do que à quantidade.
Por isso, ao usar produtos de beleza e de skincare, sempre escolha os que tiverem a melhor procedência, para evitar a acne.
9. Pepinos podem diminuir as bolsas embaixo dos olhos
Verdadeiro e falso. Esse é um dos mitos e verdades skincare mais populares, e muita gente tem dúvidas se funciona mesmo.
Tecnicamente, o pepino pode, sim, ajudar com as bolsas de concentração de sangue embaixo dos olhos. Isso acontece porque suas propriedades de hidratação são bem altas!
Mas, falando de forma geral, qualquer compressa fria tem o mesmo efeito. 🤭
Nesse caso, a temperatura diminui, o sangue volta a circular e dispersa a concentração que formam aquelas manchas que tanto incomodam.
Por isso, qualquer alimento mais aquoso pode ser um aliado contra olheiras.
10. Estresse causa acne
Acredite se quiser, é verdadeiro e falso. O estresse não é a principal razão para o surgimento da acne, mas pode colaborar sim!
Quando ficamos nervosas, todo o nosso sistema hormonal fica desequilibrado. 😤
Isso acaba refletindo em todo o corpo, inclusive no rosto, aumentando as chances de desenvolver espinhas, como resposta aos níveis elevados de estresse.
11. Só beber água mantém a pele hidratada
Falso! Beber bastante água é ótimo para os seus órgãos, mas não se aplica tanto para a pele.
Isso porque o manto bioprotetor que armazena água no rosto e equilibra a hidratação é formado, em sua maioria, por agentes externos.
Isso significa que só beber água não ajuda a controlar essa retenção de líquidos no rosto, pois não age de dentro para fora, e sim o contrário! 🤤
Por isso, é fundamental ter uma rotina de skincare com produtos específicos para isso, que trabalham na hidratação externa da pele.
Por que é importante saber mitos e verdades skincare?
O mundo está cheio de informações legais, mas também tem muita coisa duvidosa, principalmente quando o assunto é cosméticos e cuidados com a pele.
Por isso, conhecer os principais mitos e verdade de skincare pode te ajudar a ter uma rotina melhor, com as dicas certas e que realmente funcionam.
Dessa forma, seus cuidados serão ainda mais certeiros, e você terá uma pele saudável e protegida de verdade! 😍
