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Mitos e verdades do Skincare: Confira 11 afirma√ß√Ķes populares e veja se elas realmente funcionam

Conheça 11 mitos e verdade skincare e veja se eles realmente fazem sentido, além de conferir o que deixar de acreditar e como cuidar da sua pele do jeito certo!
Resveratrol: conhe√ßa mais sobre esse ingrediente Lendo Mitos e verdades do Skincare: Confira 11 afirma√ß√Ķes populares e veja se elas realmente funcionam 7 minuto Pr√≥ximo O que √© essa tal de Niacinamida?

Mesmo nos dias de hoje, ainda existem muitos mitos e verdades skincare, e pode ser dif√≠cil saber no que realmente acreditar! ūüßź

Com tantas informa√ß√Ķes diferentes, √© normal duvidar de alguma dica ou recomenda√ß√£o, como aquela receita caseira que a sua m√£e ensinou para tirar uma espinha.

Mas se voc√™ quer ter uma rotina realmente boa para cuidar da sua pele do jeito certo, ent√£o saber o que √© real e o que √© mentira √© mega importante! ūüėĶ

Por isso, n√≥s te ajudamos com uma lista de 11 mitos e verdade skincare para te orientar e desmentir algumas cren√ßas e afirma√ß√Ķes antigas. Confira:

1. Comer chocolate causa acne

Falso! Com certeza você já ouviu sobre isso, especialmente quando bate a TPM e todo mundo te avisa para não exagerar.

No entanto, s√≥ o chocolate n√£o causa efeito nenhum na pele. ūüėĪ

A acne é causada por vários componentes que estão desequilibrados no rosto, como gordura e óleos ruins.

Claro, a√ß√ļcar demais na dieta realmente n√£o faz bem pra sua pele, mas pode ficar tranquila: o chocolate n√£o √© o vil√£o das espinhas. ūüėČ

2. Precisa usar protetor solar mesmo com tempo nublado

Verdade! Mesmo se o tempo estiver nublado ou fechado, os raios ultravioleta ainda podem passar pelas nuvens.

Ou seja, podem prejudicar a sua pele! ūüĆě

Nesse caso, é importante usar o protetor solar mesmo durante dias assim, sem sol, e até de noite!

3. Pele oleosa não precisa de hidratação

Falso! Muitas pessoas podem acabar diminuindo a hidratação da pele por associar mitos e verdades skincare da pele oleosa a isso, mas, na verdade, são coisas diferentes.

No rosto, existem vários agentes de proteção, responsáveis por regular a gordura e a água das células.

Como elas trabalham separadas, é possível ter a pele oleosa e, mesmo assim, ressecada.

Por isso, √© fundamental continuar fazendo uma boa hidrata√ß√£o, com os produtos certos, claro. ūüí¶

4. Você precisa esfoliar sua pele

Verdadeiro e falso. Esfoliar a pele realmente pode ajudar a abrir os seus poros, o que melhora a circula√ß√£o e absor√ß√£o de nutrientes, mas √© importante ter cuidado! ūü§®

Fazer uma esfoliação errada pode deixar a pele sensível, irritada ou inflamada.

Por isso, esse é um dos mitos e verdades do skincare que podem variar de caso para caso.

Além disso, a pele do rosto já possui umas células chamadas queratinócitos, que, basicamente, limpam os resíduos mortos e deixam a pele novinha em folha.

Segundo especialistas em entrevista para a Forbes, esses agentes diminuem a necessidade de esfoliação diária.

5. Cosméticos naturais não funcionam

Falso! Esse é um dos vários mitos e verdade do skincare que caem por terra quando o assunto são produtos naturais.

Cada vez mais pesquisas comprovam que cosm√©ticos org√Ęnicos s√£o t√£o eficazes quanto f√≥rmulas qu√≠micas elaboradas! ūü§ó

Afinal, eles concentram todos os benefícios que os alimentos podem trazer para a pele, potencializando sua ação.

Além disso, a presença de ativos naturais é fundamental para diminuir a quantidade de ingredientes artificiais nos produtos.

Quanto menos componentes industrializados voc√™ usar, melhor! ūüĆĪ

6. √Āgua quente faz bem para pele

Totalmente falso! Inclusive, √© justamente o contr√°rio. ūüėĪ

A água quente pode mudar o pH e a temperatura do rosto, o que afeta as células e os agentes responsáveis pela proteção natural da pele.

Por isso, o indicado √© usar √°gua morna ou fria para lavar o rosto. Com isso, voc√™ evita tirar os √≥leos naturais que formam o manto bioprotetor. ūüėä

7. A acne passa depois da adolescência

Falso! Muitas pessoas enfrentam problemas com acne durante a adolescência, e acabam acreditando nesses mitos e verdades skincare sobre o assunto.

Mas o que elas podem não saber é que a acne está muito mais relacionada a problemas genéticos e tendências da pele do que necessariamente a idade.

M√° alimenta√ß√£o, produtos errados e oleosidade demais tamb√©m colaboram para cravos e espinhas, mesmo na vida adulta. ūüßź

Claro, a mudan√ßa de horm√īnios pode aumentar o surgimento da acne, mas n√£o √© 100% garantido que isso passe depois da puberdade.

8. Usar muita maquiagem causa acne

Verdadeiro e falso. Como outros mitos e verdades skincare sobre maquiagem, é preciso ficar bem atenta para este assunto.

Tudo vai depender da maquiagem que você está usando.

Alguns produtos realmente podem prejudicar sua pele, principalmente de m√° qualidade.

Eles tapam os poros e n√£o permitem que seu rosto respire. Assim, sua pele pode produzir mais √≥leo, que colabora para as espinhas. ūüė£

No entanto, isso está mais associado à qualidade da maquiagem do que à quantidade.

Por isso, ao usar produtos de beleza e de skincare, sempre escolha os que tiverem a melhor procedência, para evitar a acne.

9. Pepinos podem diminuir as bolsas embaixo dos olhos

Verdadeiro e falso. Esse √© um dos mitos e verdades skincare mais populares, e muita gente tem d√ļvidas se funciona mesmo.

Tecnicamente, o pepino pode, sim, ajudar com as bolsas de concentração de sangue embaixo dos olhos. Isso acontece porque suas propriedades de hidratação são bem altas!

Mas, falando de forma geral, qualquer compressa fria tem o mesmo efeito. ūü§≠

Nesse caso, a temperatura diminui, o sangue volta a circular e dispersa a concentração que formam aquelas manchas que tanto incomodam.

Por isso, qualquer alimento mais aquoso pode ser um aliado contra olheiras.

10. Estresse causa acne

Acredite se quiser, é verdadeiro e falso. O estresse não é a principal razão para o surgimento da acne, mas pode colaborar sim!

Quando ficamos nervosas, todo o nosso sistema hormonal fica desequilibrado. ūüė§

Isso acaba refletindo em todo o corpo, inclusive no rosto, aumentando as chances de desenvolver espinhas, como resposta aos níveis elevados de estresse.

11. Só beber água mantém a pele hidratada

Falso! Beber bastante água é ótimo para os seus órgãos, mas não se aplica tanto para a pele.

Isso porque o manto bioprotetor que armazena água no rosto e equilibra a hidratação é formado, em sua maioria, por agentes externos.

Isso significa que s√≥ beber √°gua n√£o ajuda a controlar essa reten√ß√£o de l√≠quidos no rosto, pois n√£o age de dentro para fora, e sim o contr√°rio! ūü§§

Por isso, é fundamental ter uma rotina de skincare com produtos específicos para isso, que trabalham na hidratação externa da pele.

Por que é importante saber mitos e verdades skincare?

O mundo est√° cheio de informa√ß√Ķes legais, mas tamb√©m tem muita coisa duvidosa, principalmente quando o assunto √© cosm√©ticos e cuidados com a pele.

Por isso, conhecer os principais mitos e verdade de skincare pode te ajudar a ter uma rotina melhor, com as dicas certas e que realmente funcionam.

Dessa forma, seus cuidados ser√£o ainda mais certeiros, e voc√™ ter√° uma pele saud√°vel e protegida de verdade! ūüėć

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